Grootste bureau van Nederland 
Bijna 40 jaar ervaring 
Al 65.000+ succesvolle relaties 
Vul je naam en e-mailadres in. Je ontvangt regelmatig relatie tips en je blijft op de hoogte van onze diensten. ♥
"*" geeft vereiste velden aan
Iedere relatie kent uitdagingen. Het is heel normaal om af en toe struikelblokken tegen te komen, maar hoe je ermee omgaat, bepaalt of je relatie sterker wordt of juist scheurtjes oploopt. In deze blog bespreken we de meest voorkomende knelpunten in relaties en hoe je ze kunt overwinnen.
Gebrek aan communicatie: Niet praten over gevoelens, verwachtingen of problemen is een van de grootste oorzaken van relatieproblemen.
Onrealistische verwachtingen: Verwachten dat je partner al je behoeften vervult, kan leiden tot teleurstelling.
Gebrek aan tijd voor elkaar: In onze drukke levens kan het moeilijk zijn om voldoende aandacht aan elkaar te besteden.
Conflicten over financiën: Geld is een van de meest besproken en gevoeligste onderwerpen in relaties.
Intimiteit die vervaagt: Wanneer lichamelijke en emotionele nabijheid afneemt, kan dit tot afstand in de relatie leiden.
Het herkennen van knelpunten begint met eerlijk naar je relatie kijken. Stel jezelf vragen zoals:
Als je merkt dat bepaalde onderwerpen steeds weer terugkomen of dat er spanning ontstaat, is dat vaak een teken dat er iets moet veranderen.
Communiceer open en eerlijk: Maak tijd voor gesprekken waarin je zonder oordeel kunt delen wat je voelt en denkt. Gebruik zinnen als “Ik voel me…” in plaats van “Jij doet altijd…”.
Stel samen prioriteiten: Plan bewust tijd voor elkaar, zelfs als het een drukke periode is. Dit kan een wekelijks avondje samen zijn of een weekendje weg.
Werk aan gezamenlijke doelen: Denk na over wat jullie samen willen bereiken, zoals een huis kopen, een reis plannen of simpelweg een betere balans vinden in jullie leven.
Zoek professionele hulp als dat nodig is: Een relatietherapeut of een matchmaker kan helpen om problemen op een constructieve manier aan te pakken.
Lotte en Mark leerden elkaar kennen via Mens & Relatie, maar na anderhalf jaar namen ze contact op met de matchmaker omdat ze het gevoel hadden dat ze vastliepen. “We hadden het altijd over praktische dingen, zoals werk en de kinderen, maar nooit meer over hoe we ons voelden,” vertelde Lotte. De matchmaker nam de tijd voor een online coaching gesprek. Omdat ze Lotte en Mark in de matchingsperiode goed had leren kennen voordat ze ze aan elkaar voorstelde, kon ze snel de vinger op de zere plek leggen en een concreet advies geven. In het geval van Lotte en Mark bleek dat hun vaste wekelijkse wandeling samen te zijn waarbij ze de tijd namen om op elkaar af te stemmen, te praten over emoties en hoe het echt ging. Zowel buiten als binnen de relatie. Dankzij deze tip leerden ze opnieuw naar elkaar te luisteren en kleine momenten samen te koesteren. “We voelen ons nu meer een team dan ooit,” zei Mark na afloop.
Relatieproblemen horen erbij, maar door ze samen aan te pakken kun je groeien als koppel. Bij Mens & Relatie staan we klaar om je te helpen obstakels te overwinnen en een sterke, liefdevolle band op te bouwen. Wil je meer weten? Neem contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek!
